Инсульт мозга, это острое нарушение мозгового кровообращения. Различаются два основных вида острого инсульта: ишемический (его часто называют инфаркт мозга) и геморрагический (включая субарахноидальное кровоизлияние). Острый ишемический инсульт встречается в России в 4 раза чаще, чем геморрагический. В европейских странах и США на острый ишемический инсульт приходится около 87% всех инсультов. При остром ишемическом инсульте приток крови к мозгу прерывается из-за закупорки тромбом кровеносного сосуда, снабжающий кровью мозг. Геморрагический инсульт возникает, когда кровеносный сосуд в мозгу лопается и кровь под давлением разрушает ткани мозга. Как следствие, при обоих острых инсультах, клетки мозга лишаются кислорода и питательных веществ и через несколько минут начинают погибать. Инсульт требует неотложной медицинской помощи, поэтому своевременное лечение имеет решающее значение в сохранении жизни и прогнозе течения заболевания. Прогноз при инсульте зависит от типа и тяжести инсульта, своевременности и правильности проводимого лечения, а также общего состояния здоровья пациента. Некоторые люди полностью выздоравливают после инсульта, а у других может возникнуть длительная или пожизненная инвалидность. После перенесенного острого мозгового инсульта около 80% людей смогут самостоятельно ходить в течение трех месяцев после удара и часть функций мозга восстановится, однако около 40% людей, переживших инсульт, имеют длительную инвалидность, а около 25% нуждаются в постоянном уходе.
Симптомы инсульта различаются в зависимости от пораженной части мозга. Наиболее частыми симптомами являются: внезапная слабость или онемение лица, руки или ноги, особенно на одной стороне тела; внезапная спутанность сознания, проблемы с речью и пониманием речи; внезапное ухудшение зрения в одном или обоих глазах; внезапные проблемы с ходьбой, головокружение, потеря равновесия или координации, судороги; внезапная сильная головная боль без известной причины, рвота. При появлении этих симптомов необходимо незамедлительно обратится за медицинской помощью. На раннем этапе развития болезни важно использовать «терапевтическое окно», поскольку лечение максимально эффективно в первые три часа, а после ткани мозга омертвеют.
Современное лечение инсульта зависит от типа инсульта и его тяжести и включает в себя: тромболитическую терапию, хирургическое лечение с эндоваскулярной терапией, базовую терапию основного заболевания, нутритивная поддержка, реабилитация.
Почему инсульт мозга стремительно молодеет? В России до 8% случаев острых инсультов наблюдаются у людей до 45 лет, а каждые последующие 10 лет риск заболевания увеличивается в 3 раза. Сейчас мы наблюдаем увеличение распространенности факторов риска инсульта у молодых людей, таких как высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, диабет и ожирение. Это связано с рядом факторов, в том числе с нездоровым питанием, отсутствием физической активности и курением. В результате воздействия этих факторов все больше и больше молодых людей страдают от инсульта.
Вот несколько конкретных примеров того, как факторы риска инсульта становятся все более распространенными среди молодых людей: с 1970 года распространенность высокого кровяного давления среди взрослых в возрасте 20–44 лет увеличилась на 35%, распространенность высокого уровня холестерина среди взрослых в возрасте 20–39 лет увеличилась на 17% с 2000 года, распространенность диабета среди взрослых в возрасте 20–44 лет увеличилась на 63% с 1980 года, распространенность ожирения среди взрослых в возрасте 20–39 лет увеличилась на 70% с 2000 года.
Как можно снизить риск инсульта? Для снижения риска острого инсульта существует несколько правил:
Контролируйте свое кровяное давление и при необходимости снижайте его. Высокое кровяное давление является наиболее важным фактором риска инсульта.
Откажитесь от курения. Курение повреждает кровеносные сосуды и повышает вероятность их закупорки.
Поддерживайте здоровый вес. Избыточный вес увеличивают риск инсульта.
Придерживайтесь здорового питание. Здоровое питание помогает контролировать кровяное давление, уровень холестерина и вес.Достаточное количество фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, ограничение потребления насыщенных и трансжиров, холестерина и натрия, прекрасная профилактика инсультов.
Возьмите за привычку регулярные физические упражнения. Старайтесь заниматься физическими упражнениями средней интенсивности не менее 30 минут ежедневно.
Найдите здоровые способы справиться со стрессом, такие как физические упражнения, методы релаксации или проведение времени с близкими.
Высыпайтесь. Помните, что спать нужно 8 часов, а 23 часа максимальное время отхода ко сну.
Не забывайте про медицинские осмотры.
Если у вас диабет, важно контролировать и регулировать уровень сахара в крови. Если у вас высокий уровень холестерина, обратитесь к врачу, чтобы контролировать его.
Принимайте повседневные лекарства в соответствии с предписаниями врачей.
Повторюсь, что инсульт требует неотложной медицинской помощи, а своевременное лечение имеет решающее значение. Если Вы или кто-то из ваших знакомых испытываете симптомы инсульта, немедленно звоните 112, и не забывайте правила снижения риска острого инсульта, ведь инсульт легче предотвратить, чем лечить.
+7 (495) 727-35-50