Советы доктора Еделева: Как снизить риск «смартфонной» зависимостью у детей?

В Китае проведены исследования «смартфонной» зависимости у детей. На основании полученных результатов, врачи в Китае, рекомендуют родителям разрешать детям пользоваться мобильными приложениями на смартфонене не более 2-х часов в сутки. При этом чем меньше лет ребенку, тем меньше времени игры со смартфоном ему рекомендуется. Так, детям не достигши 8 лет, рекомендовано пользоваться смартфоном не более 40 минут в день. Кроме того, для несовершеннолетних детей врачами рекомендуется полная “ночная” блокировка телефона с 22 часов до 6 часов утра. При соблюдении такого режима пользование детьми смартфона — риск возникновения «смартфонной» зависимости у детей минимален.