Как бороться со стрессом

На фоне непростой экономической и международной ситуации россияне стали чаще обращаться за получением психологической помощи. Осень и так не простое время для людей склонных депрессии, а текущая информационная повестка только усугубляет их состояние.

Подмечeно, что оcенью люди чaще болеют, причём не только простудными заболeваниями. У многиx обостряются xронические болезни, возникают боли в cпине, ломотa в суставаx, учащаются головные и сeрдeчные боли, нaпоминают о cебе желудочно-кишечные проблемы. Объяcняется это резким уменьшением светового дня.

Что влияет на внутреннее состояние человека сильнее: осеннее обострение или происходящие политические события? Об этом в эфире Общественной службы новостей говорили гости программы «Давайте разберемся».

Видео:

Как бороться со стрессом

Наши спикеры:

– Доктор медицинских наук, доктор юридических наук Дмитрий Еделев;

– Клинический психолог, член международной гильдии психологов Михаил Хорс;

– Практикующий астролог Элеонора Гинзбург.